橄榄油西兰花饭团做法

 时间:2024-10-14 23:03:32

1、准备好材料

橄榄油西兰花饭团做法

2、把西兰花用淡盐水浸泡十几分钟后过开水焯烫至熟后捞出

橄榄油西兰花饭团做法

3、把煮过的把西兰花全部切碎

橄榄油西兰花饭团做法

4、米饭中放入西兰花碎,加少许黑胡椒粉、盐,十来滴橄榄油,拌匀

橄榄油西兰花饭团做法

5、手洗净,把拌好的饭攥几下,搓成圆形的饭团即可

橄榄油西兰花饭团做法

6、黑胡椒粉、西兰花与橄榄油的味道极搭,口感极好

橄榄油西兰花饭团做法
  • 能够缓解疼痛的几种食物
  • 一世长宁攻略
  • 网上报销系统和OA系统的区别
  • Excel几笔自由曲线画出辽宁省地图
  • 教会西施犬上厕所
  • 热门搜索
    皮肤黑怎么变白 职务职称怎么填 头发干燥怎么办 怎么找兼职 脚扭伤了怎么办 离职原因怎么写最合适 笑靥如花怎么读 微信群里怎么拍一拍 怀孕了不想要怎么办 鼻炎犯了怎么快速缓解