1、第一天，五泉山公园，五泉山位于兰州市区南侧的皋兰山北麓，是一处具有两千多年历史的旅游胜地。五泉山海拔1600多米，占地26万平方米，因有惠、甘露、掬月、摸子、蒙五眼泉水而得名，蒙、惠东、西二泉，在五泉山两侧，有水从缝中流出，形成瀑布，俗称东、西"龙口"。五泉山可分西、中、东三路游览，三路均有楼台亭阁、长栈虹桥、清泉飞瀑，但布局各异，自成体系，各有独到之处。
3、第三天，兴隆山公园，兴隆山国家级自然保护区有高等植物500多种，其中种子植物有485种，蕨类植物5种，苔藓植物16种。乔木树种：有细叶杉、粗叶云杉、山杨、辽东栎、桦类等；灌木树种：有沙棘、野蔷薇、枸子、杜鹃、榛子、绣线菊、山梅花、锦鸡儿、忍冬、花楸、悬钩子、樱桃、丁香等；地被植物：有苔草、草莓、蕨类等。保护区内有很多蕨菜，每年产量在100吨左右，加工销往国外。
5、第五天，黄河铁桥，黄河铁桥身畔已崛起了银滩大桥、雁滩黄河大桥、小西湖黄河大桥等近10座桥梁，在不远的将来，还将规划建设雁青黄河大桥、金安黄河大桥、世纪黄河大桥和桃园黄河大桥等桥梁。届时，黄河之上将呈现出“巨虹”如带、天堑顿成通途的壮观景象。
