fotilestyle:美龄粥

 时间:2024-10-13 02:10:21

健康养胃,美味可口,简单易做的粥

fotilestyle:美龄粥

食材

糯米 80g

粳米 20g

山药泥 200g

豆浆 500g

水 600g

菜谱:

1、糯米、粳米浸泡半小时,山药洗净后放入蒸箱蒸熟。

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2、水煮开后,放入浸泡好的米,小火熬到米粒化开。

fotilestyle:美龄粥

3、山药蒸好后去皮,用勺子在碗里压成泥,用少许豆浆调匀,倒入粥内,搅拌均匀,煮开。

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4、根据个人喜好,可加少许冰糖、枸杞、玫瑰花等。

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