1、一、小方法；1、大约一块芹菜，一块苹果，一块雪梨，一片柠檬，一个苦瓜。 2、稍微过滤一下，搅拌均协鲜行飕匀记录大家注意：这个方法注意是针对湿热体质的人，由其是青春期的朋友们，身体虚的朋友们冬天就不要喝了。
2、二、1、水梨祛斑法准备材料 梨、开水，梨一个去皮，把切好的梨块放入壁控机里，再把300Ml开水到入料理杯。
3、把壁控机控制面板上中间的旋转钮调到‘蔬果’挡上；30秒左右即可停止机器。无需过滤。饮用即可了
4、三、1、生姜蜂蜜水法食材：生姜、蜂蜜、开水准备好生姜，尽量选择鲜姜，生姜切片，大概一份五、六片，准备好所需的用具；将切好的姜片放入杯子中，加入沸水耐心等待5-10分钟。
5、水温了，姜里的营养也泡出来了，这时加入蜂蜜，搅拌均匀就可以了。功效，令皮肤光滑，面色红润，还可以补血。
