1、戴口罩可以阻挡U外狒芙梨VB紫外线，但是阻挡不了UVA紫外线，所以还是可能会被晒黑。建议外出的话还是要事先涂抹好防晒霜。
2、防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤殪讧唁跬等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等
扩展资料：
1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。
2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。
3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。
4、可使用防晒霜、防晒霜的用法，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产 品。每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。防晒霜的量太少是没有功效的。
5、多吃蔬菜水果，补充维C。
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