食补养生海苔豌豆虾饼的做法

 时间:2026-02-14 15:45:28

1、虾仁加入柠檬汁(没有的话可用生姜替代),腌制15分钟去腥。

食补养生海苔豌豆虾饼的做法

2、豆腐用勺背碾压成泥。豌豆放入开水中焯3分钟左右,沥干备用。

食补养生海苔豌豆虾饼的做法

3、腌制好的虾肉剁成虾泥。

食补养生海苔豌豆虾饼的做法

4、加入豆腐、豌豆,10g淀粉和适量海盐,充分拌匀。

食补养生海苔豌豆虾饼的做法

5、手心用清水打湿,取适量馅料置于手心。捏成小饼状。铺上海苔装饰(海苔最好用做寿司的那种,剪成方形铺在小饼上,会更好看哦!家里没有就用一般的海苔碎点缀了)。

食补养生海苔豌豆虾饼的做法

6、热锅,刷上橄榄油,放入小饼,小火慢煎至两面金黄,即可开吃哦!

食补养生海苔豌豆虾饼的做法

7、一次吃不完的,可以冰箱冷冻起来,两周内吃完即可!

食补养生海苔豌豆虾饼的做法

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