42式太极拳是一国套路武术比赛中指定套路，是广大太极拳爱好者的必陇擦梆疼练套路。以杨式太极拳为主，吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长，动作严格规范、舒展大方。该套路结构严谨，内容充实，是大众强身健本、修身养性的热门套路。
教程
1、四十二式太极拳套路1. 起势2. 右揽雀尾3. 左单鞭4. 提手
2、 白鹤亮翅6. 搂膝拗步7. 撇身捶8. 捋挤势
3、 进步搬拦捶10. 如封似闭11. 开合手12. 右单鞭
4、 肘底捶14. 转身推掌15. 玉女穿梭16. 右左蹬脚
5、 掩手肱捶18. 野马分鬃19. 云手20. 独立打虎
6、 右分脚22. 双峰贯耳23. 左分脚24. 转身拍脚
7、 进步栽捶26. 斜飞势27. 单鞭下势28. 金鸡独立
8、 退步穿掌30. 虚步压掌31. 独立托掌32. 马步靠
9、 转身大捋34. 歇步擒打35. 穿掌下势36. 上步七星
10、 退步跨虎38. 转身摆莲脚39. 弯弓射虎40. 左揽雀尾
11、 十字手42. 收势
