如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

 时间:2026-04-27 15:32:02

1、将所有干的材料先混合。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

2、加入蛋白。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

3、所有材料混匀。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

4、分成大约每份8g。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

5、揉成小球,放在烤盘上。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

6、150℃烤30分钟左右,可以在上面盖上一个烤盘防止上色过深。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

7、成品图

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

1、椰子 / 半个

榨汁的水 / 1000ml

椰子肉切小块。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

2、放入料理机,倒入清水。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

3、启动机器榨汁。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

4、倒出椰汁,过滤掉的椰肉渣就可以做椰蓉了。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

5、放进铺了油纸的烤盘中。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

6、80℃烤两个小时,中途翻动几次让它均匀烘干。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

7、做好后室温放凉,然后放进密封盒中保存,尽快食用完毕。*没有烤箱也可以用平底锅来炒,不过颜色会比较深一点。烤箱烤的会比较雪白。

如何自制蛋白椰蓉球(附:椰蓉做法)

  • 卞萝卜怎么做好吃
  • 韭苔的简单炒法
  • 大枣红糖开花馒头的制作方法
  • 白鲢鱼汤面的做法
  • 沙棘茶有什么益处?
  • 热门搜索
    李佳琦是哪里人 冬天去哪里旅游 梵净山在哪里 如何投资理财 家庭主要成员怎么填 蛇肉怎么吃 第五次全国代表大会在哪里召开 脚麻腿麻是怎么回事 电脑上如何截图 斐讯路由器怎么设置