1、今天我选了茄子 西蓝花 玉米 香菇 黄瓜
2、切好，装盘
3、烧开水，将菜上锅
4、中火20分钟
5、同时调制我们的蜜汁蘸料:蒜 ，黄辣椒酱，生抽，醋，蜂蜜，香油
6、上桌开动，吃得饱 不担心胖，减脂减重不二选择
Copyright © 2026 一点资料 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-15 16:36:44
1、今天我选了茄子 西蓝花 玉米 香菇 黄瓜
2、切好，装盘
3、烧开水，将菜上锅
4、中火20分钟
5、同时调制我们的蜜汁蘸料:蒜 ，黄辣椒酱，生抽，醋，蜂蜜，香油
6、上桌开动，吃得饱 不担心胖，减脂减重不二选择