1、为了净化心灵而去运动。懒惰的人总是没有激情和战斗力，如果想要有强大的心灵，就强迫自己去运动。
2、要积极投入到社会中去。不要以为运动跟社会没有关系，其实在你挑战自己，战胜自己的同时，已经向社会迈进一大步。
3、社会的竞争中，不能懒惰，运动起来。不要懒惰，尤其在这个竞争的世界里，一旦懒惰，就会被淘汰。
4、为了磨炼自己的意志力，要坚持运动。运动是磨炼自己意志力的最好方法。
5、为了培养自己开放的个性而去运动。懒惰的人体会不到运动的快乐，运动中带来活跃的思维。
6、为了使自己聪明，不要做懒人。运动促进智力开发，让人思维敏捷，懒惰的人大脑容易生锈。
