乳腺增生结节疼怎么办

1、饮食调理。　　多吃新鲜蔬菜水果　　丝瓜：这种“瓜”，乳腺增生患者一定要多吃，因为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。

2、外用疗法。康韵筎 贝源中药外用法突破了现有的单一、盲目以及切除疗法的弊端。从内部整体调节，使体内内分泌激素水平达到相对平衡，疏通乳腺局部淤阻的气血，通畅循环道路

3、　　了解运动的好处:　运动能促进血液循环，对乳腺增生有很好的预防作用，其次就是流汗，流汗能把体内毒素排出体外，有利于身体的健康!