营养早餐苹果三明治

1、配料图

2、苹果切碎

3、平底锅放黄油

4、放已经切碎的苹果粒炒

5、一片面包片抹上千岛酱洒上肉松

6、另外呀片放炒好苹果粒

7、再盖上一片面包片

8、6面都吸上鸡蛋液粘上面包糠，下锅煎

9、6面煎黄

10、切对角即可

11、也可以切四份

12、打包