宝宝吃苹果有什么好处

1、苹果富含多种维生素，可以增强身体的免疫力。

2、苹果的纤维素可以刺激肠蠕动，加速排便，所含果胶可吸收毒素。所以可以起到通便排毒的作用。

3、苹果富含维生素E，可以起到抗衰老的作用。

4、苹果中含有多酚，多酚具有抗氧化功能，对于预防慢性疾病有很大的作用。