1、 金银花过量会造成肠胃不适的出现，但如果一次性冲泡太多，不但没有帮助还会引起不适。
2、 女性经期不要喝，金银花属寒，经期要保护好自己，避免引起身体不利。
3、 脾胃虚寒的人喝的时候一定要慎重，容易引起体多病，对健康没有好处，反而会不利。
4、 要选择适合喝茶的的季节，想要获得更好的保健作用，最好选择夏季，冬季喝金银花容易加重体寒，夏天生津止渴。
5、 茶水不要隔夜喝，金银花同样不要隔夜，避免茶水变质引起身体不适。
6、 喝金银花不要选择冷饮，这样容易喝坏肠胃，还可能拉肚子，一定要趁热喝才能发挥更好的营养价值。
7、 金银花虽好，但不能天天喝，喝多了，容易引起脾胃负担，对身体的伤害很大。
