豌豆的搭配宜忌

1、豌豆 + 蘑菇【适宜】

豌豆和蘑菇 一起吃；可以增强食欲

2、豌豆 + 虾仁【适宜】

豌豆和虾仁 一起吃；可以提高营养价值

3、豌豆 + 菠菜【禁忌】

豌豆不能和菠菜一起吃；会影响钙吸收

4、豌豆 + 蕨菜【禁忌】

豌豆不能和蕨菜一起吃；会降低营养