1、经常给宝宝吃新鲜蔬菜和水果等碱性食物不易被蚊虫叮咬，如果常吃高蛋白食物，分泌的汗液呈酸性，就容易招蚊子。（动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，他们是人体内酸性物质的来源；而大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙（Ca）、钾（K）、钠（Na）、镁（Mg）元素较多，在体内代谢后可变成碱性物质。）
2、给宝宝做一些清淡、营养的食品，如绿豆粥、鸡蛋羹、清蒸鱼等。
3、补水很重要，为宝宝补充身体所需水分，一定要保证宝宝每天对水的摄取量
