小米红豆莲子羹

 时间:2026-04-23 09:48:35

1、小米和红豆洗干净

小米红豆莲子羹

2、用清水泡一晚上

小米红豆莲子羹

3、莲子也用清水泡一晚上

小米红豆莲子羹

4、将处理好的小米红豆放入豆浆机

小米红豆莲子羹

5、莲子去掉心,也放进去

小米红豆莲子羹

6、设置粗粮米糊键即可

小米红豆莲子羹

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