9个月宝宝辅食---西兰花鸡丝蛋花面

 时间:2026-02-14 11:17:11

1、将鸡胸脯肉清洗干净,切成小块;

9个月宝宝辅食---西兰花鸡丝蛋花面

2、将切好的鸡块放入料理棒中,打成碎末状备用;

9个月宝宝辅食---西兰花鸡丝蛋花面

3、将西兰花洗净,去除根茎部位,然后切碎备用:

9个月宝宝辅食---西兰花鸡丝蛋花面

4、锅中煮开水,将面条放入开水中焯软后捞出(可以用凉水冲一下,这样不容易黏住);

9个月宝宝辅食---西兰花鸡丝蛋花面

5、将面条切成短的小条状(面条的长短根据宝宝的实际咀嚼能力和吞咽能力哦);

9个月宝宝辅食---西兰花鸡丝蛋花面

6、重新起锅,倒入少许核桃油热锅,放入切好的面条煸炒下;

9个月宝宝辅食---西兰花鸡丝蛋花面

7、加入适量水煮开,煮3分钟左右,再放入鸡肉末搅拌开,煮沸;

9个月宝宝辅食---西兰花鸡丝蛋花面

8、继续在锅中放入西兰花碎末煮软(在煮的过程中,要注意锅中是否太干,可以酌情加入适量白开水哦);

9个月宝宝辅食---西兰花鸡丝蛋花面

9、取出鸡蛋打散,慢慢倒入锅中搅拌均匀成蛋花面;

9个月宝宝辅食---西兰花鸡丝蛋花面

10、最后,可以将少量生粉加水调开,倒入锅中用小火再煮一下,让蛋花面稍稍浓郁一点,如果宝妈们觉得加入鸡蛋后的面已经够稠了,也可以省略这一步哦;

9个月宝宝辅食---西兰花鸡丝蛋花面

11、盛出,稍微冷却就可以食用!

9个月宝宝辅食---西兰花鸡丝蛋花面

  • 如何查杀网站中的木马文件?
  • 如何删除百度阅读书架中的书籍
  • 工作中受到了委屈怎么办?
  • 戏鲸怎么换绑手机
  • 攻城掠地过五关斩六将(普通)剧本怎么打
  • 热门搜索
    怎么注册淘宝网店 wlan怎么改密码 怎么炒股新手入门 qq邮箱怎么发邮件 东华理工大学怎么样 脚臭怎么治能除根 肩膀疼是怎么回事 qq怎么发邮件 开除员工怎么赔偿 怎么能瘦脸