莲雾的功效与作用

1、莲雾它具有宁心安神作用，因为莲雾含有大量水分，经常食用可以让情绪平复。

2、莲雾对清热润肺，干渴、肺热或者痰热的阴虚肺热的人群，莲雾具有较好的清肺热作用。

3、莲雾又叫洋蒲桃，营养价值丰富，是常见的水果，可以生吃，也可以炒菜等其他食用方法，莲雾对身体是有益的，又具有多种保健功能