巧用生姜与大冲治小感冒

1、将冲头切碎，放入一个中碗内，生姜切片或切丝都可以，然后放入一个中碗内，

2、开火将锅内的半盆水烧开，然后打半碗烧开的水到装大冲的碗内，再打出一些开水到洗脚盆中，将生姜倒入锅中煮沸五分钟。

3、洗脚盆中的开水要与冷水对冲，其温度是你可以承受范围内，然后把双脚放入盆中差不多十分钟，具体时间与水的冷却快慢为准。

4、脚烫的差不多的时候，就可以喝生姜水和大冲水，然后躺下用两床被子盖好，被子如是厚的话一床也可以但一定要盖好被子。