1、治疗感冒，生姜具有一定的祛除风寒的作用，所以很多人在轻微感冒时，会选择喝点姜汤。
2、暖胃，因为生姜比较温和，对于胃寒的人员还可以起到暖胃的作用。
3、促进食欲，食欲不好的时候，可以在菜里面加几片生姜，可以提高食欲。
4、缓解痛经，女性痛经很多是因为体质偏寒性，所以一般要喝热饮，而姜茶便是一个十分好的选择，不过痛经严重的还是需要去就医。
5、缓解牙痛，生姜具有一定的消炎止痛的功效，如果牙龈发炎红肿，可以含一口热生姜水，可以有效地缓解牙痛症状。
6、杀菌，生姜是具有一定杀菌功效的，用生姜泡脚对于脚气有一定的治疗效果，用生姜水洗头也可以有效地杀灭头发上的细菌。
