藕和绿豆能一起吃吗

 时间:2024-10-12 00:44:55

藕和绿豆可以一起吃,麻质跹礼例如绿豆莲藕小米粥。

绿豆莲藕小米粥的制作方法如下:

主料:小米100克,绿豆50克,莲藕150克

辅料:大枣适量,冰糖适量,干百合适量,干莲子适量

步骤一、绿豆用清水浸泡8个小时。

藕和绿豆能一起吃吗

步骤三、百合用清水浸泡8个小时。

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步骤五、锅内加入100克淘洗好的小米。

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步骤七、加入适量的清水、冰糖和红枣。

藕和绿豆能一起吃吗

步骤九、制作完成。

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