脾胃湿热怎么食疗

1、可以吃苦瓜，苦瓜可以有效的改善脾胃湿热的状况。

2、可以吃冬瓜，冬瓜营养丰富，在一定程度生可以改善脾胃湿热。

3、可以喝金银花茶，金银花茶可以在一定程度上帮助你调理脾胃湿热的状况。

4、可以炖猪蹄，猪蹄子可以合理的搭配你的营养，让你有效的改善脾胃湿热。

5、在食疗期间，要做好戒烟戒酒，让你的身体保持清洁洁净，尽快恢复。

6、在食疗期间，需要保证自己的睡眠，让自己的身体保证充分的休息。