1、毛豆洗净,可剪开豆荚,易于成熟和入味。如果嫌麻烦,可以先把毛豆加盐煮至半熟,一是去毛,二是干净。

2、姜蒜切粒,热锅冷油,爆香姜蒜、干辣椒、花椒等小料

3、倒入毛豆,炒去水分

4、加酱油,大概2-2.5勺,直接与锅接触,闻到酱香,再炒入菜中

5、加盐、糖调味,加入清水,这时可加入少许蚝油提鲜。大火烧开,加盖,中小火焖烧

6、烧至毛豆全熟,大火收一收汤汁,起锅前可撒一些鸡精,(可不加)

时间:2026-02-17 01:06:08
1、毛豆洗净,可剪开豆荚,易于成熟和入味。如果嫌麻烦,可以先把毛豆加盐煮至半熟,一是去毛,二是干净。

2、姜蒜切粒,热锅冷油,爆香姜蒜、干辣椒、花椒等小料

3、倒入毛豆,炒去水分

4、加酱油,大概2-2.5勺,直接与锅接触,闻到酱香,再炒入菜中

5、加盐、糖调味,加入清水,这时可加入少许蚝油提鲜。大火烧开,加盖,中小火焖烧

6、烧至毛豆全熟,大火收一收汤汁,起锅前可撒一些鸡精,(可不加)
