家庭如何制作淮山粉

 时间:2024-10-14 04:17:44

1、新鲜淮山去皮切片,浸泡于70度热水中,大概1小时捞起来,低温风干或者晒干。(冬天可选择晒干,夏天不适宜晒,会招苍蝇虫子)

2、将风干的淮山用破壁机打粉。

3、打粉后可直接冲水喝或者煲汤煲粥放进去,一人份量放一小勺即可。打粉后建议用密封性好的保鲜盒装起来即可。

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