忌食食物
脾阳虚者忌食性质寒冷、易伤阳气、滋腻味厚、难以消化的食物。如荞麦、豆腐、鸭肉、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子。空心菜、香蕉等。
阳虚便秘者：需忌食收涩止泻可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
阳虚泄泻者：需禁食具有润下通便作用的食物，如芝麻。银耳。牛奶、萝卜等。
对症方药
治疗脾阳虚应以温补脾阳为主，可适当选用党参、白术、干姜、甘草、桂枝等中药进行调理。
方剂可选：
一、小建中汤：
药材：大黄15克、当归、干姜各9克、附子、人参、芒硝、甘草各6克。
制作：除大黄之外，其他六位中药放进适量清水中煎煮，煮到水分剩下1/4时下入大黄，煮开即可。
服用：将药汁分成3份，一天分3次服下。
功效：温补脾阳，攻下冷积。主治脾阳不足之证，症见冷积便秘或者久痢赤白、腹部冷痛、手足不温者。
特效食方
羊肉羹
原料：核桃仁30克，大米50克。
做法：核桃仁研碎，与大米共煮粥，热食。
经络调养方
用艾条悬起灸中脘穴、足三里穴、胃俞穴、脾俞穴，每次10-15分钟，或者隔姜灸各3-5壮，每日1次。
注：【脾俞穴】位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【胃俞穴】位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【中脘穴】位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
