孕妇饮食注意事项孕妇忌吃的食物

怀孕了，为了肚里的宝宝，做什么都得小心谨慎些。比如说饮食，就不能想吃什么就吃什么。今天说说在孕中的准妈们在饮食上的一些注意事项。

孕妇饮食注意事项

1、忌喝冷饮,即不要吃太冰的东西，像冰淇淋等，容易肚疼，严重了会危及到肚里的宝宝。

2、少吃虾蟹类的食物，因为吃多了对宝宝的皮肤不好。

3、忌喝咖啡及含咖啡因的饮品，会让孕妇感到不适。

4、忌喝酒，忌食高糖，高脂肪食物这些都会导致胎儿畸形

5、忌食山楂，吃山楂会导致子宫收缩，严重了会导致流产

6、此外，兔肉，烤肉，薏仁，木耳，茄子，等最好少吃。