圣女果的营养价值

 时间:2026-04-25 22:24:38

1、番茄的食疗显著:用番茄、西米同煮粥,食后能生津止渴、健胃消爱亲食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。猪骨番茄汤,能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血,可每日空腹吃生番茄2只

2、番茄是高营养蔬菜,许多营畜芬养学家研究材料指出,番茄干物质何伐眠含量为7.7%,其中糖分占1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白质0.7%~1.3%、维生素0.6%~1.4%、矿物质0.5~0.8%、果胶1.3%~2.5%、维生素C25~45毫克/100克。此外,还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄—样,既可生食也可熟食,但更适宜生食。

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