什么时候开始给婴儿补充维生素D？如何补？

1、首先对于纯母乳喂养宝宝，宝妈们要知道维生素D是难以通过乳腺的，因此乳汁中含量较低。因此医师一般都会建议宝妈们在宝宝出生1～2周开始补充，具体量根据地区和季节的不同会有轻微的变化，宝妈们可以在带宝宝体检时咨询下医生比较好。

2、其次是对喝配方奶粉人工喂养宝宝来说，配方奶粉中一般均添加维生素D，所以对于这类宝宝，要根据配方奶粉中维生素D的含量视情况而定，不够则补差量，充足则不需补充。

3、最后宝妈们要明白在紫外线的照射下，宝宝皮肤可以合成维生素D，补充的维生素D更易在体内转化，所以除了补充维生素D，要多带宝宝宝进行户外活动，让宝宝多晒太阳，促进体内维生素D的合成。