怎样按摩可以瘦脸

1、吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的：在做瘦脸操之前要消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显。

2、用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有旃仳疸庾稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆。目的：运动脸部的脂肪，以达到减去脸部肉肉的效果

3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。目的：这样做可以使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。

4、用拇指延咬肌方向向后按摩目的：放松咬肌部位肌肉，使肌肉收缩。