虾油意大利面

 时间:2026-04-23 14:10:36

1、意大利面沸水下锅煮软,捞出备用。

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2、西兰花切小朵,下水焯熟,沥干备用。洋葱切碎末备用。

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3、准备十来只明虾,洗干净虾头虾身分离,虾身剥壳,剔除虾线,虾头减去虾须留用。

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4、虾头准备下锅煎。

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5、架锅开火,中火倒入虾头,煸出虾油

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6、捞出虾头,倒入虾肉翻炒至变色。

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7、再倒入意面翻炒。

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