1、决明子茶 决明子茶能够促进肠胃的蠕动，帮助清除宿便。一般把决明子放入锅中煮，煮好的茶倒入杯中代替平时喝的水，每天坚持，会有意想不到的效果。
2、马鞭草茶 马鞭草泡茶可以帮助消化，如果你经常会感到腹部胀气的话，可以喝喝这款茶。
3、苦丁茶 苦丁茶虽然味苦，但是能够去除油脂、帮助排便。
4、金盏花茶 这款茶清新提神、清热祛火，很适合经常熬夜的肥胖者。
5、百合花茶 百合花茶可以帮助排毒、缓解便秘。如果和玫瑰花、柠檬等一起冲泡，效果会更好。
6、薄荷茶 薄荷能清新口气，薄荷茶不仅有此功效，还能去除食物中的油腻，是刮油的一款好茶。
