家庭护理三叉神经痛有新招了

1、预备式。坐位，双目微闭平视，放松心情，调匀呼吸，静息1～2分钟。　

2、揉岳蘖氽颐按下关穴。用双手食指或中指分别放在同侧下关穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。功效：疏风清热，解痉止痛。　

3、揉按颊车穴。用双手拇指分别放在同侧颊车穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。