喝茶降火除痘方法

　 天气炎热，上火长痘，很是苦恼，终于找到了个清火消痘简单的方法--降火消痘茶。

     因连翘、金银花都属寒性，皆为清热解毒、化脓及硬疮的药材，对身体燥热、火气大、脸上长痘疮者具有一定的疗效，再搭配白菊花的清肝效用，很适合夏天饮用。

主料

　　连翘5公克 金银花3公克

　　白菊花3公克

做法步骤

　　1. 将连翘、金银花放入钵中捣碎，再放入白菊花一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。

　　2. 将茶包放入杯中，沖入300cc热水，静置3∼5分让其出味即可饮用，可连续沖泡4∼5次。