准妈妈如何判断自己得了产前抑郁症

 时间:2026-02-15 09:04:21

1、胃口改变:胃口忽然变大或者变小,总是想要吃东西或者不爱吃东西。这个可以通过称量体重来判断,体重增加或减少的太快一般是抑郁症患者的症状。

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2、睡眠时间过长:晚上睡觉时间正常,白天还不停的想睡觉,整个人很困,经常觉得疲劳。

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3、对事物提不起兴趣:比如孕妇以前喜欢猫狗等宠物,但是忽然不喜欢了,或者无法集中精神看电视电影。

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4、整个人变得情绪低落:莫名流泪,胡思乱想,自责内疚 ,觉得自己很没用,一个人的时候想着某些事情忽然眼泪流下来了。

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5、产前抑郁到了最严重的程度,就是准妈妈有自杀的想法,这时候孕妇自己已经不能控制自己的情绪,整个人焦虑内疚,觉得活着没有意思,一旦有了厌世的想法,一定要告诉身边的人,家人也要给予更多关心。

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