预防中暑高招

夏季出游易中暑。轻者桌薜兀变头晕眼花，恶心呕吐；重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？

1. 注意少喝、勤喝水 最好是放一点盐

2.熬制绿豆汤，准备适量清水倒入锅中，然后把绿豆洗上两三次，倒入锅中，蒸煮一段时间等锅中的水变为绿色时就可以出锅了。

3.喝藿香正气水，也可以缓解中暑。

我所知道的就这几中方法了，如果你有更好的方法我们也可以共同交流的