1、发球的技巧和姿势：我们注意自己发球会很低很快，才可以有效的占据优势。
2、接球的技术：接普通球还有快球还有杀球，都需要长期的练习和朋友一起对练。
3、杀球的技术:可以有效的缓解和解决乒乓球的力度和速度，一击成功打败对方。
4、站位的地方：我们接对方打过来的球，必须要有效的完成，不能在一个位置。
5、身体的灵活度：我们要自己跑位，接球了，或者是打球了之后必须站在球台的1/2的位置处。
6、乒乓球的选择：我们的乒乓球有些是很不好的，没弹性，这样不容易有效的达到技术
7、乒乓球拍：我们对球拍的选择是很重要的，有的很好，有的很差。
