枸杞桂圆茶的配方以及做法

1、桂圆肉、莲子各10g，红枣10枚，枸杞3g，红茶5g，红糖适量。

1、将红茶用热水冲泡，稍微蒸煮一会

2、随后放入桂圆肉、莲子、红枣、枸杞，用小火慢慢蒸煮。

3、原料的用量可以根据个人口味以及爱好适量加入红糖，用红茶汤慢慢煮开即可食用。

1、桂圆干补血，莲子固精，红枣补血补气，枸杞补肾养肝。