感冒了怎么办

1、注意少讲话，多休息，注意忌烟 、酒、辛辣食物。

2、室内定期开窗通风。

3、吃点清热解毒药。

4、清淡饮食，作息规律，防寒保暖。

5、感冒各人体质不同表现的症状也不同，有的有风寒或风热感冒表现的也不同。

6、鸡汤富含丰富蛋白质，氨基酸，可以帮助机体增加抵抗感冒能力。