1、会一项竞技运动生命在于运动，每个人都会运动。你会竞技运动么？体会过和别人在一起竞技时输赢的感觉吗？会一项竞技运动不仅可以提高身体素质，增加自己的信心，磨练自己的耐力，更能增加自己成功的欲望。
2、有社交的才艺才艺？偶有啊。唱歌、跳舞、吹拉弹唱样样精通。很好，你距离成功不远了。最好还会交谊舞，成功男士必备。最重要的是你要敢于表现自己的才艺。跟大伙一起唱歌，为同事敢于表现，乐于奉献。
3、强壮的体魄俗话说得好：身体死是革命的本钱。没有好的身体又怎么能跨进强壮男人的殿堂。不可否认有些人没有一身的肌肉疙瘩仍然强壮，但毕竟是少数。强壮体魄的锻炼方法我推荐跑步和营养搭配饮食。
4、聪明的大脑看看霍金，虽然得了肌肉萎缩病，身残志坚、大脑飞速运转成为了伟大的物理学家。男人的强壮并不仅仅是体魄的强健，更应该是大脑的活动。会同大脑的男人总是比只会用拳头打人的大块头强的。
5、有责任的心什么样的男人最容易得到别人的信赖？毫无疑问是有责任心的男人。无论是在生活中还是在感情中有责任感的男人总能给人安全感。有责任感的男人会是女人和寻求合作者的人追逐的对象。
6、会运用的方法看过武侠小说人都明白空有一身功力去不知道如何发力的男主角往往被人打的满地找牙，融会贯通之后才能成为一代高手。强壮的男人也一样，空有一身力气和智慧是不行的，要学会用。不会用等于什么都没有。
7、有一群能为自己付出的人时下很流行的一个词 Team 掳姗浚瑙Work 。没人能够孤身一人在这个经济全球化的时代闯下一片天，团队合作显得尤为重要。想要成为强壮的男人仅仅自己是不够的，更需要有一个团队，为自己的强壮一起去奋斗。
