【健康旅行】（2）海边旅游

1、      良好的心态是出门游玩必须具备的，否则就与外出旅游的目的本末倒置了。出行前，调整好的精神状态，不要因为小事儿闹得不愉快，影响了出行的心情，这一点很重要，切记！

1、     去了海边，当然要尝尝地道的海鲜产品。可是并不是所有人都适合品尝这些美味的，有些海鲜过敏的人，吃了以后会引起食物中毒，甚至威胁生命。所以，在海边游玩的时候，一定要注意自己的饮食，多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物。

2、      好了，可以开始尽情享受海边旅行了！！！