家常美味——苦瓜肉丝

 时间:2026-05-07 11:41:29

1、苦瓜切半,去瓤,在45度斜切成小条

家常美味——苦瓜肉丝

2、切好的苦瓜放一小勺盐,拌匀,腌渍10分钟

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3、鸡胸肉切丝

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4、切好的肉丝用淀粉和生抽腌渍10分钟

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5、腌好的苦瓜攥去水分,在切点香葱备好

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6、炒锅热油,把鸡丝肉炒变色炒熟盛出备用

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7、锅内有底油炸香胡椒粉倒入苦瓜大火翻炒几下

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8、放入鸡丝肉

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9、在加入鸡粉和蚝油炒匀

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10、最后倒入葱花炒匀出锅

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11、装盘

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