有高血压饮食要注意什么

 时间:2024-10-29 04:01:30

高血压是让人很头疼的一种病,高血压患者要长期服用降压药来控制血压,据小编所知,降压药都是通过扩张血管来达到快速降压的效果的 长期服用使原本已经硬化的血管变得更加脆弱,那么高血压饮食要注意什么呢

有高血压饮食要注意什么

清淡食物

1、还有就是生活上的话要尽量的选择清淡的食物来吃,多吃些新鲜的有降压的效果的蔬菜和水果,不要吃辛辣烧烤之类的食物。

有高血压饮食要注意什么
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