时间：2024-10-19 13:16:32
1、提升自信学着提升自己的信心，凡事都觉得我能行，一点点改变自己的性格
3、笑不管面对任何事都保持微笑，让自己的内心更加从容
5、练习多说话每天面对镜子练习说话，既提高了信心又可以锻炼口才
