香气扑鼻的沙虫瑶柱鱿鱼鸡粥

1、准备配料

2、鸡肉洗净，用蚝油、酱油、花生油腌30分钟，

3、洗两杯米饭，放在陶瓷锅里煮粥

4、把鱿鱼干切成小条，再把沙虫干。把扇贝泡在水里一小时，然后把葱切成葱

5、将鱿鱼干洗后沥干，在煎锅中加入少许花生油，炒至金黄色，取出备用

6、用少许油把腌鸡肉炒至金黄

7、将炸好的干品和鸡块放入白粥中，用小火煮15分钟，再加少许盐

8、吃前加洋葱