1、准备好所有食材:秋葵、腊肉、生姜、蒜苗

2、秋葵斜切成小段,腊肉切成薄片(尽可能薄)

3、锅里放入适量食用油(稍多一点),加入姜片爆香,加入腊肉煸炒至腊肉出油,肥肉部分变透明。

4、倒入秋葵翻炒,开始的时候会有一点黏液析出,继续炒会发现黏液没有了,秋葵表面沾满油脂。

5、炒至秋葵变软,没有黏液时,加入蒜苗翻炒,加入适量盐(如果腊肉比较咸,就可以不放盐了)、鸡精调味后盛盘。

6、完成!一道咸香可口、没有黏液的腊肉炒秋葵!

时间:2024-11-05 00:37:23
1、准备好所有食材:秋葵、腊肉、生姜、蒜苗
2、秋葵斜切成小段,腊肉切成薄片(尽可能薄)
3、锅里放入适量食用油(稍多一点),加入姜片爆香,加入腊肉煸炒至腊肉出油,肥肉部分变透明。
4、倒入秋葵翻炒,开始的时候会有一点黏液析出,继续炒会发现黏液没有了,秋葵表面沾满油脂。
5、炒至秋葵变软,没有黏液时,加入蒜苗翻炒,加入适量盐(如果腊肉比较咸,就可以不放盐了)、鸡精调味后盛盘。
6、完成!一道咸香可口、没有黏液的腊肉炒秋葵!