腰腹部位是身体上最易发胖的地方，而且一旦胖起来还会很明显，那么如何在冬季快速减去肚子上的肉肉呢？来看下面的冬季4招瘦腰减肥法吧。
2、什献垴淄睬么是导致你起小肚子的凶手？是你在饮食中放入的盐分。你可以使用天然的海盐来代替普通的盐，比起普通的盐来说，海盐所含有很少的钠。并且要远离酱油，哪怕是再低含量钠的酱油，也是含有较高的钠，它会导致腹部很快变得臃肿起来。如果想让食物更加有滋味的话，你不妨可以选用新鲜的番茄酱，或是一小勺胡椒粉，它们不光可以提味，还可以促进新成代谢
【拳击：快速瘦两英寸】
1、拳击在锻炼你的心肺功能的同时，还会消耗多余的卡路里。一周需要锻炼三次，每次持续的时间为16分钟左右，这样坚持下来，可以保证在四周内，使你的腰围缩小两英寸。你只需要握住1至两磅重的拳击手套打击8分钟，之后再以更快的速度重复击打8分钟。
【尝试小花招】
1、露腿：你可以选择穿短裙或是紧身牛仔裤。露肩：你可以选择穿一字肩的衣服或是心形领口的衣服。露乳沟：你可以选择穿调整型的内衣。但是如果背部肌肉受到挤压的话，就选择大一号的内衣。以上的4种瘦腰方法及小窍门，希望能在这个冬天帮你带来理想的好身材。
