自制香蕉面膜缓解过敏

1、有过敏史的人应避免长时间户外活动，一旦面部出现皮疹，最好多待在室内，减少日晒时间。

2、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

3、一旦皮肤过敏，不妨把熟透的香蕉（表皮已经发黑的）捣碎，直接敷在脸上，15~20分钟后取掉，会有很明显的效果。