1、给女朋友说吃零食的危害首先你要跟她说吃零食有哪些危害，比如厌食、发胖、致癌等危害健康。
2、改变女朋友的饮食习惯比如少买点零食回家，多买点有营养的水果，水果是有益无害的东西，可以多吃。
3、转移注意力之所以女朋友爱吃零食，大部分原因是因为太无聊了，比如看偶像剧的时候，如果你能转移她的注意力，不要让她无聊，我想她一定就不会多吃零食了。
4、保持饭餐均匀现在的女孩子饭餐时间不准时，所以就会拿零食来充饥，因此就慢慢喜欢上吃零食了。所以一定要保持一日三餐准时准点。
5、增加运动量陪女朋友多运动，只要运动量增加了，体力消耗了，就会需要大量的补充能量，这样就会吃正食补充能量。这样吃零食的几率就小了。
6、零食说白了就是垃圾食物，吃多了只有害没有益，小编在此提醒大家少吃零食，多吃健康食品，为了自己的健康，不要吃零食。
