只需简单的几步，就可以吃到这么有营养的坚果

1、食材明细

核桃适量、杏仁适量、腰果适量、夏威夷果适量

2、核桃、杏仁、腰果、夏威夷果适量平铺到烤盘里

PS:没有烤箱的朋友，用平底锅烘烤至熟就可以啦

3、放入预热好的烤箱，上下火150度，15分钟

4、烤好的坚果晾凉之后放入破壁机

5、打碎成细腻的粉末状

PS:坚果油脂较大，不能打太久，打的过程中最好看着，打成粉状后就关掉破壁机，有时候会出现成团的现象，吃的时候拌匀就可以了